每個代表都很重要！您的手錶定制鍛煉可以在健身房中獲得更好的效果。

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**這是一個用於卵石和卵石時間手錶的Android Companion應用程序。

獲得高級培訓計劃，以幫助您實現健身目標。無論您是在家做體重鍛煉還是在健身房舉重，這都是一個很好的健身伴侶。

男人和女人使用該應用程序獲得六包，減肥，改善跑步，練習瑜伽等等。

無論您不使用任何運動設備訓練，高強度間隔訓練（HIIT），定時鍛煉，CrossFit WOD，科學的7分鐘鍛煉，健美運動還是您自己的補救措施，都可以做得很好。

實現您的目標，並在需要時，在健身房或以這些功能旅行時將您的手臂鍛煉在手臂上保持動力：

私人教練

✔將卵石和鵝卵石時間智能手錶在健身房中作為您的私人教練。

✔與私人教練一起工作的好處是您手腕上的家庭鍛煉的靈活性。

✔引導您完成整個健身程序。

✔常規特定於您的目標（建立大胸部，音調屁股，減肥等等！）

✔根據您的健身水平，目標，工作持續時間和培訓頻率，您的私人教練添加完整的定制健身計劃。

卵石表

✔將任何鍛煉發送到卵石表。

✔完全集成了卵石和鵝卵石時間手錶健身技術。

✔觀看計時器指示您進行每次練習多長時間以及休息多長時間。

✔完成後，無縫同步到手機。

自定義鍛煉

✔建立自己的鍛煉程序

✔創建定制的鍛煉程序，以減輕體重，力量，有氧運動，肌肉建設等。

✔輕鬆創建和編輯您的鍛煉。帶有200多個練習。

✔添加自定義練習。

✔包括免費鍛煉，讓您入門。

✔培訓專業人士的預加載鍛煉。

✔嘗試我們認證的培訓師的新和推薦鍛煉

打破計時器

✔包括集合之間的自定義斷點計時器。

鍛煉

✔創建無限鍛煉

✔根據您的健身水平創建一個快速的鍛煉程序。

✔按身體組創建一個健身習慣，例如，AB鍛煉，手臂鍛煉，背部鍛煉，胸部

✔搜索欄以快速通過運動分類（核心，下半身，胸部，肩膀，背部，手臂，有氧運動）找到您最喜歡的練習

鍛煉跟踪

✔快速簡單的鍛煉跟踪

✔所有鍛煉程序的日誌完成。

✔121GYM分析您的鍛煉，並提出改進技巧。

分享

✔通過電子郵件，Facebook和Twitter分享您的鍛煉

很棒的支持！

✔快速電子郵件回复

✔頻繁更新

隱私

✔您的鍛煉信息屬於您。總是。

立即使用121GYM和您的卵石手錶變得健康，健康和強壯！借助此應用程序，您會發現鍛煉跟踪簡單簡便，以維持您對健身目標的動力和承諾 - 立即下載！

最新版本1.4中有什麼新功能

次要錯誤修復：
- 更改練習名稱
- 修復了練習後練習並不總是在添加後顯示的問題。
- 修復了鍛煉的重命名